冬季气候异常的寒冷，空气质量差，最可怕的就是“雾霾”的侵袭，连续雾霾的天气却成了口腔疾病健康的隐形杀手，长久暴露在大雾天气的患者容易导致口腔黏膜疾病，然而口腔却变成了“吸尘器”。下面我们听附属穗华口腔专家的详细介绍。

 

　　雾霾是雾和霾的组合词，雾霾现象常见于城市。中国不少地区将“霾”并入“雾”一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。近年来，由于空气质量恶化，雾霾现象出现增多且危害加重。入冬以来，全国中东部大部地区雾霾频发，特别是华北地区，雾霾日数普遍在5天以上。

 

　　①尤其是长期在外面行走的人群最容易造成口腔疾病，口腔内部吸入的粉尘杂物太多，导致口腔发炎，造成口腔黏膜疾病的爆发，造成了严重影响口腔健康。

 

　　②很多患者习惯吃路边摊小吃，一些没有在遮挡情况下而做的食物中含有大量的雾霾粉尘，最容易引起口腔疾病，进而损害口腔黏膜，造成口腔病变。

 

　　广州穗华口腔专家提醒：雾霾天气应该注意以下几点：

 

　　①雾霾天气，晨练不适宜。晨练时，人体需要的氧气量增加，人的呼吸加深、加速，自然会更多地吸入雾中的有害物质，这些可吸入性颗粒物进入人体后会刺激口腔黏膜、呼吸道黏膜，进而损伤肺部，同时还会侵害呼吸道造成供氧不足，产生胸闷、心悸、呼吸困难等不良症状。

 

　　②雾霾天气，出门需注意。雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

 

　　③雾霾天气，通风需警惕。雾霾天气，建议大家当天最好取消户外锻炼，选择在室内做一些锻炼。雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部、眼部及裸露的肌肤。

 

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