大多数人都曾有过牙龈出血的经历，可很少有人会因为牙龈出血而引起重视。广州穗华口腔医院专家表示，很多人在牙龈出血时往往只用清水漱漱口，殊不知，牙龈出血的背后隐藏了很严重的牙龈问题。广州穗华口腔医院专家介绍，健康的牙龈在刷牙时不容易出血，如果经常刷牙时牙龈出血，肯定就是牙龈出了问题。临床上可以从牙龈的色、形、质三方面来鉴别判断牙龈是否“无恙”。

       牙龈出血是什么原因？
       健康牙龈的颜色应该是粉色的，坚韧而富有弹性。如果牙龈充血、水肿或暗红，有松软之感，则表明牙龈有状况了。通常牙龈常出现的问题就是牙龈炎，发病率高达90%以上。这与口腔卫生有关，是由菌斑、牙石附着形成的炎症。
       菌斑、牙石是怎么形成的？
       菌斑就是附着在牙面上或牙间隙的细菌团块，是细菌生长代谢的生态环境，它能产生各种毒素和酶，引起牙龈组织的炎症。菌斑长期附着在牙面上或牙间隙，如不及时除掉，在唾液中钙盐的作用下，形成牙石。牙石表面粗糙、坚硬，不仅有利于菌斑的再附着，还会对牙周组织造成机械性损伤，同时压迫牙龈退缩。
       如何预防、治疗牙龈出血？
       大多数口腔疾病都是可以预防的，牙龈炎也是如此，首先就是认真刷牙，建议养成早起和睡前刷牙的习惯，每次3分钟，饭后记得漱口。
       如果已经有牙龈炎，常用的治疗方式就是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同时还要进行抛光，使牙面比较光滑，减少菌斑的附着。
       尤其值得警惕的是，人体某些系统疾病也可以造成牙龈出血，包括血液病，如恶性贫血、白血病及严重的肝病等。因此，如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白、人体虚弱，就要引起重视了，应及时到医院做血液检查。
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